Oerkracht Experience

We nemen je mee naar buiten en je laten zien en ervaren hoe je de natuur kunt inzetten in diverse begeleidingstrajecten. In deze 4-uur durende workshop gaan we ontdekken, struinen en verdwalen. We zoeken oplossingen én ervaren tegelijkertijd stilte en rust. Klaar om op ontdekkingstocht te gaan?
De workshops worden gegeven in de omgeving Arnhem/Nijmegen en Ede.

In de workshop ‘Bewegen voor je brein’ behandelen we deze vragen en oefenen we met verschillende soorten vormen van beweging. We geven een introductie in het inzetten van beweging in de zorg en gebruiken daarbij beweging in de breedste zin van het woord. Bij de bijbehorende oefeningen geven we bovendien extra aandacht aan de positieve effecten die beweging op je brein heeft. Je leert out-of-the-box denken en hoe je met simpele vormen clienten of leerlingen inzicht kunt bieden door te ervaren.

Move ya Hippo is de verdiepende vorm van Zenboksen. Het combineert psycho-educatie rondom breinfuctie, met de kracht en energie van kickboksen en de rust en stilte van Yinyoga. Hiermee laten we je een hele nieuwe staat van zijn ervaren. Kracht, energie en contact wisselen af met verstilling, verzachting en aandacht voor jezelf. Mooi meegenomen is dat deze combinatie bewezen positieve effecten heeft op je brein. Het is regulerend, stressverlagend en je maakt gelukshormonen aan. Als dat geen cadeautje voor je zelf is!

De Dreammap neemt je mee op reis, vanuit een door jou of jullie gekozen thema. We associeren, dromen en zetten wensen om in praktische doelen en haalbare acties. Via een prachtige kaart doorlopen we jouw of jullie thema(’s) die gericht zijn op jouw ontwikkeling. De methode is inzetbaar bij teams, systemen en individuen. Je kunt het dus ook met een team doen. Sta je open voor iets heel bijzonders ? Dan kunnen we de Dreammap ook in een VR omgeving doorlopen!